admin | юни 28, 2023 | selflove, грижа за тялото, козметика за грижа за кожата, стрии, целулит
Грижата за тялото и любовта към себе си са много често срещани теми в наши дни, които имат напълно противоположни значения, но въображаемата граница между тях е много тънка. С обиди, подигравки и критики към външния вид се сблъскват както мъже, така и жени и деца. Тази форма на тормоз получава зелена светлина до голяма степен поради появата на сайтове за социални контакти, където хората могат да пишат анонимни публикации. Изследване на университета Palacký в Оломоуц установи, че до една трета от децата са се сблъсквали с подигравателни коментари в социалните мрежи.
Любов към себе си
„Любов към себе си“ е термин, който се отнася до приемането на личността и външния вид с всичките им недостатъци. Да се харесвате при всякакви обстоятелства и във всяка ситуация, да не се сравнявате с другите и да сте наясно с качествата си...всички тези умения попадат в популярната тема за любовта към себе си. Но запознати ли сте с този термин? Хората често възприемат себе си по негативен начин, тъй като вярват, че любовта към себе си означава да приемете тялото си такова, каквото е, да отказвате да носите грим, защото сте красиви без грим, нямате право да използвате бронзанти и хайлайтъри, защото цветът на кожата ви, който имате, е идеален и не използвате продукти против целулит и стрии. Това не е вярно! Дори и да сте привърженици на тази теория, можете да се грижите за тялото си и да използвате козметични продукти, които ще ви помогнат в тази грижа.
Целулит
Страдате от целулит и не знаете как да се отървете от него? Целулитът, известен още като "портокалова кожа", е по наследственост и неусвоени токсини и метаболити, които лимфната ви система вече не може да елиминира. Целулитът засяга мъжете и жените, но жените са по-предразположени към този естетичен проблем поради различното разположение на подкожната съединителна тъкан. До 90 процента от жените се борят с портокалова кожа през живота си. Желаете ли да победите този проблем? Ние ще ви посъветваме как да го направите!
5 СЪВЕТА за справяне с целулита:
1. Пийте около 2-3 литра вода на ден, хранете се здравословно.
2. Започнете да се движите по-често и да спортувате.
3. Използвайте антицелулитни козметични продукти.
4. Правете антицелулитни масажи.
5. Редуването на топла и студена вода подобрява кръвообращението
Стрии
Стриите се появяват, когато кожата ни е подложена на голямо напрежение за кратък период от време. Най-често срещаните периоди на поява на стрии са бременността, бързото отслабване или качването на килограми, натрупването на мускули и периодите на бърз растеж през пубертета. Стриите най-често се срещат по корема, гърдите, бедрата, седалището, ханша и ръцете и ако ги откриете по тялото си, не позволявайте на лоши мисли като "несъвършенство" и "непълноценност" да ви повлияят. Стриите са нещо напълно естествено, което принадлежи към живота както на мъжете, така и на жените. Вдъхновете се от нашите съвети как да предотвратите появата на стрии и как да ги намалите, ако все пак се появят.
5 СЪВЕТА за справяне със стриите:
- Поддържайте тялото си достатъчно хидратирано и се хранете балансирано с достатъчно протеини, минерали и витамин С.
- Редовно мажете проблемните зони с козметика против стрии.
- Правете масажи на проблемните зони, за да подобрите кръвообращението.
- Опитайте се да водите активен начин на живот, движете се и спортувайте.
- В случай че гореспоменатите "неинвазивни" варианти не помогнат, от стриите може да се отървете с помощта на лазери в клиниките по естетична и пластична медицина.
Не забравяйте, че е важно да се грижите за външния си вид само дотолкова, доколкото ви носи полза и удоволствие. Научете се да приемате тялото си такова, каквото е, с всичките му несъвършенства. Възхищавайте се на силните си страни и се гордейте с тях. Мислите ли, че нямате такива? Всяко нещо, по което телата ни се различават, може да бъде прието като предимство поради своята уникалност. И ако някога отново се усъмните в себе си, припомнете си колко прекрасна личност сте.
